jak stosowac

[...] z tej strony korzystałem http://www.1percentedge.com/ifcalc/ i wyszło mi takie coś. Jak myślicie stosować się pod te makro składniki na redukcji dt -10 a dnt -30? i tak jak Biniu mi napisał pierwszy posiłek b+w, 2 posiłek b+w, 3 posiłek t+b+ reszta węgli. Dzięki za odp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8ab6f45317645f888c66a15face1c0f.jpg [...]

Mogę śmiało stosować go z gainerem SFD Activator? I jak proponujecie dawkować SAW? W dni trenujące 30 minut przed treningiem. W inne dni rozumiem, że nie stosować?

Trzymaj dietę. Nic nie kupuj, najwyżej zapodaj dalej witaminy i MZB na noc. czyli kupowania czegoś na to strata kasy ? a jak nie teraz to za jaki okres czasu te suple zacząc stosowac ?

wielkie dzięki chyba się an to zdecyduję tylko stosowania może być dość kłopotliwe, ale jak warto nie chce mieć czerwonych śladów, a mogę to jeszcze na przemian z jakaś maścią, kremem stosować ? jak macie jeszcze jakieś pomysły proszę pisać.

Tak zrobie chyba wezme w 6 powoli będe schodził z dawek. Panowie, czytac prosze - na suty bede miał ATD, wiec jak coś to porady jak to stosować, nolvy nie bede napewno brał bo spieprza cykl! Odblok dam napewno clomid z tarmoxem bo takie połączenie z opinii różnych guru działa najlepiej, więc nie wiem czemu sam clom miałbym brać. Tylko teraz [...]

Wielki dzięki ;) z motywacją nie powinno być treningu, skoro zastój mnie nie złamał to przezwyciężę wszystko ;) Niemniej jednak, zainwestować w ZMA ? stosować dietę do tego jakąś specjalną? Zamieszczę kilka foto mojego ideału, jak i motywacji :) i jedno foto z wczoraj, luzem. LINK ----> http://imageshack.us/g/684/18388124839215185702410.jpg/ 7 [...]

jsk to nie moze byc 20% kazeiny skoro w whey ihs tyle wykazały badania opisane w bpc przez "chochlika". skoro nie moze byc a bylo to albo jak jest napisane powyżej badacze wzięli frakcje igf ( przeciwciała odpornościowe) za kazeine albo przedstawiciel Friesland Campiny da wyjaśnienie na pismie ( cały czas licze na to ze przytrą nosa "chochlikowi [...]

Uwaga, żale i smutki: Na wczorajszym treningu byłam jakaś bez życia, dlatego też ciężarami nie ma co się chwalić. Ot taki sobie trening bez żadnych fajerwerków. Do tego zapomniałam, że miałam zrobić 3 serie po 10 powtórzeń i zrobiłam starym planem. Mam nadzieję, że piątkowe wymiary mnie zmobilizują, bo ten tydzień mogę nazwać tygodniem cheat’ów. [...]

[...] ja myślałem że się uczysz zdobywasz fachową wiedze. dawno nie czytałem nic tutaj.otwieram dziś o CKD i widze ze q dostał szczękościsku od wpi!!! ja to nawet nie wiem jak sie do tego ustosunkować, ręce opadają. mam duże osobiste doświadczenie z CKD. wiele sprawdziłem, i wiele przedyskutowałem z mc. jest to świetna dieta dla określonych [...]

Bic, dzieki za odpowiedz, ale jednak postanowilem trenowac kazda partie innego dnia, lubie jak sa porzadnie skatowane po treningu ;] zwlaszcza, ze jestem przyzwyczajony do ciezkiego ' korbienia bul ' xD przy okazji nie moge sie doczekac odpowiedzi ze strony Giszmana/Tomka wiec zapytam i tutaj : chcialbym stosowac suplementy, ktore wypelnia moje [...]

wiem jedno. gdybym chciał się stosować do każdej wskazówki dietetycznej to zdechłbym jak pies pod płotem.

[...] w stójce,to tylko transport z odpowiednimi patentami uciskami i skrętem łba,patenty C 56 znasz,to co Ci będę tłumaczył" No właśnie chyba już jestem zepsuty C56, bo jak ma coś robić z patentów bez zmiękczenia to jakoś nie tak się czuje :) Co do samej barkowej to bez partnera który wspomaga to bał bym się ja założyć bez kajdan, większą [...]

Sieme koksy Zastanawiam się nad jedną rzeczą. Jak robie w serii łączonej wyciskanie hantli na płasko i przenoszenie hantli nad klatką ro przy wyciskaniu stosowac progresjae ciężaru czy cały czas na jednym za******lac a najwyżej dodawac po pare kilo przykładowo co dwa tygodnie?

Aha.. i mam jeszcze pytanko.. Jak długo muszę stosować tą melatonine żeby się przyzwyczaić do normalnego trybu??? chyba nie cały czas no nie?

[...] miałem sił.Mam zamiar badać się dalej nie zostawie tego tak.Dorotko zaden lekarz nie powiedzial mi ze To przez suplementy tylko na czas odpoczynku zebym je odstawil tak samo jak silownie. Jeden z lekarzy powiedział mi ze mam jelitowke haah sa i tacy pozdr Zmieniony przez - limakus12 w dniu 2015-06-13 08:09:17 Napisałeś, że zakazał Ci stosować [...]

streching-inaczej rozciaganie mozszesz stosowac po kazdym treningu i nie osłabiaja w zadnym razie siły jesli chodzi o wyciskanie wrecz przeciwnie miesien dobrze rozciagniety dłuzej ci posłuzy. rozpietki stosowac okresow jak wszystkie cwiczenie pomocnicze.

tak jak Rion- maszyna nie da tego co do wiosłowania - masz po prostu dokladac ciezaru a nie kochac to cwiczenie masz oszukiwac i stosowac barbażynska technike a nie rozżalać sie nad swoimi slabostkami nie mysl juz tyle, napyerdalajjjj!!!!!

Śmiało możesz stosować ten suplement. Nic w nim nie powinno się zepsuć. Nie jest to produkt tłuszczowy jak np. kwasy tłuszczowe omega 3, które mogą się utlenić i przynieść więcej szkód dla naszego organizmu niż pożytku. Podobnie batony białkowe, które z reguły zawierają około 10 procent tłuszczów, mogą się szybciej zepsuć. Produkt ma datę [...]

CHŁOPY na dniach zakupuje propa jak radizcie dokupić jeszcze troszke deci, zeby stosowac w minimalnych dawkach na stawy? moge tak na pierwszego cykla?

slawle kumam co to npp a ty kumasz ze ja chce tak stosowac te npp zeby nie dawalo przyrostow, ale podleczylo troche stawy, i w ogole bede musial jakies nandrolony dodawac do kazdej kuracji bo mnie stawy na******laja, kiminisz? i nie wiem jak to zrobic, jaka dawke itp